L’association relaie cet événement de notre membre Véronique Néri de COACHS§EXPERTS.
Renseignements et réservation auprès de Véronique, l’association n’étant pas organisatrice.

Programme : 8 rencontres de 2 heures, des MP3 et un cahier de pratique, une journée Méditation de pleine conscience (Mindfulness) :: Je trouve Mon Coach Expert (webnode.fr)

Les mercredis de 10h à 12h 13, 20 octobre,10, 17, 24 novembre, 1er, 8, 15 décembre + mercredi 22 décembre 2021 de 10h à 16h30

TARIFS /564 euros le programme complet

• des temps de méditations guidées
• des temps d’explication et d’échanges
• des exercices corporels : yoga simple : positions allongées, assises, debout
•  yoga du son
• Tout en repérant ses habitudes de pensées et ses émotions automatiques
• apprendre la bienveillance avec soi-même et par débordement, avec les autres