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[Méditation dans la Ville] Atelier découverte et pratique de la méditation

L’association relaie cet événement de notre membre Véronique Cheynet-Cluzel de Presence & Accomplitude.
Renseignements et réservation auprès de Véronique, l’association n’étant pas organisatrice.


Atelier de découverte Méditation de pleine conscience / Mindfulness – Introduction au Programme MBSR le 20 janvier 2022.

Plusieurs reportages ont été diffusés sur cette méditation laïque implantée dans plus de 1200 hôpitaux et cliniques dans le monde (une quarantaine en France dont l’hôpital Sainte Anne à Paris) et dont les bienfaits sont reconnus par des études scientifiques.

Lors de cet atelier, vous découvrirez le programme MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du stress par la Pleine conscience ou comment on peut apprendre à méditer, à être moins stressée et avoir une meilleure connexion avec soi et les autres.

La méditation est un chemin de conscience de soi ; elle nous fait découvrir et accéder à de nombreuses ressources à notre disposition.

janvier 20 2022

Details

Date: 20 Jan
Time: 19:00 - 20:30
Cost: Gratuit
évènement Categories:
Website: Visit Event Website

Venue

Le Chesnay – Centre culturel

Organisateur

Véronique Cheynet-Cluzel
Marché de Noël 19 décembre 2021

Retrouvez plus de 40 de nos membres lors de notre Marché de Noël à l'Espace Pierre Delanoë de Saint-Germain-en-Laye !

De 10h à 19h venez rencontrer le Père Noël, déguster et acheter des produits gourmets (huîtres, vins, gourmandises) et découvrir les talents qui font notre association : artisans, créatrices, artistes, entrepreneures.