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[Valescence] Journée auto-hypnose et plongée en apnée

L’association relaie cet événement de notre membre Valéry Gaudin de Valescence.
Renseignements et réservation auprès de Valéry, l’association n’étant pas organisatrice.


L’autohypnose, est une technique de plus en plus prisée pour gérer certaines situations. Il s’agit de réussir à se détendre et à être à l’écoute de son organisme. On atteint ainsi un état de conscience modifié, c’est-à-dire un état de concentration et d’attention très focalisé qui permet de se « couper » en quelque sorte des stimuli extérieurs. Cet état permet alors de gérer son stress ou de se préparer mentalement à une échéance, entre autres.

Dans le cadre de l’apnée, l’auto hypnose va permettre de gérer son mental, son stress, et d’amplifier le relâchement, donc de réduire les dépenses d’énergie afin de maximiser les temps d’apnées.

mai 18 2019

Details

Date: 18 Mai
Cost: €190
Évènement Categories:

Venue

Centre Aquatique de Conflans

8 Rue Henri Dunant,
Conflans-Sainte-Honorine, 78700

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Organisateur

VALESCENCE
Phone: 06.65.32.63.05
Email:
Website: Visit Organizer Website